Melsunger Aktiv- und Gesundheitswochenende begeistert mit vielfältigem Programm für ein aktives und gesundes Leben!

Vom 8. bis 10. September 2023 wird Melsungen zum Treffpunkt für alle Gesundheits- und Aktivitätsbegeisterten. Das von “Gesunder Schwalm-Eder-Kreis+” in Zusammenarbeit mit der Stadt Melsungen und zahlreichen Partnern des Gesundheitsnetzwerks organisierte Aktiv- & Gesundheitswochenende verspricht ein spannendes Programm für Körper und Geist. Mit kostenfreien Kursen, Workshops und Vorträgen ist für jeden etwas dabei.

Das Wochenende beginnt am Freitag um 16 Uhr mit einer kurzen Eröffnung im Treffpunkt für Prävention & Gesundheit in der Sandstraße 9. Dort erwartet die Besucher eine herzliche Begrüßung und ein gelungener Start in das erlebnisreiche Aktiv- & Gesundheitswochenende. Im Anschluss daran wird Diabetologe Michael Meixner einen Impulsvortrag zum Thema “Nur ein bisschen Bluthochdruck?” halten, gefolgt von einer offenen Fragerunde.

Am Samstag stehen zahlreiche Veranstaltungen auf dem Programm. Der Tag beginnt um 8.30 Uhr mit dem Melsunger Morgenlauf, geleitet von Johann Hirsch von Gesunder Schwalm-Eder-Kreis+. Für alle Frühaufsteher gibt es um 9 Uhr die Möglichkeit, an einem energiegeladenen Früh-Aufsteher-Yoga mit Personal Trainer Hannes Rosen teilzunehmen.

Besonders kulinarisch Interessierte kommen um 10 Uhr auf ihre Kosten. In einem zweistündigen Kurs erfahren die Teilnehmer unter Anleitung von Gesundheitsberaterin GGB Kerstin Thomas, wie schmackhafte Brotaufstriche kreiert werden können. Zeitgleich findet eine Wildkräuterwanderung mit Phytotherapeutin Susanne Schwarz entlang des Naturlehrpfads “Roter Rain” statt.

Der Samstag bietet auch einen Gesundheitsmarkt mit vielfältigen Info-Ständen und Aktionen rund um die Gesundheitsangebote in der Region. Hier präsentieren sich unter anderem Gesunder Schwalm-Eder-Kreis+, Akustik Schiller, MT Melsungen, Moveo, Love Your Live Coaching, Hospizdienst Melsunger Land, Mareko, Camlata, TraumRaum, Grow & Bloom, Panta Rhei Gesundheitscampus, Sandra Werner, MBA sowie die Aesculap Apotheke, Bartenwetzer Apotheke und Rosen Apotheke mit einem gemeinsamen Stand. Olga Fischer, Vorsitzende der Arbeitsgemeinschaft der Sozialdemokrat*innen im Gesundheitswesen (ASG), wird außerdem über regionale Kindergesundheit sowie Arzneimittel-Lieferengpässe informieren.

Der Sonntag startet um 9 Uhr mit einem Yoga & Pilates Flow von Panta Rhei Gesundheitscampus auf dem Platz vor dem Dienstleistungszentrum. Um 10 Uhr können die Teilnehmer an einem Bodyweight Training mit Trainerin Catrin May von der MT Melsungen teilnehmen. Ab 11 Uhr wird ein BLU Power & Relax Programm mit Trainerin Andra Lucas vom BLU Guxhagen angeboten.

Für Senior*innen gibt es ein spezielles Angebot mit einem Spaziergang und Schnuddeln, geführt von Gemeindepflegerin Sabine Leukam, sowie einem Fühlpfad für Senior*innen – Hände und Füße spüren, geleitet von Gemeindepflegerin und InTouch-Massagetherapeutin Sabine Leukam von TraumRaum.

Julia Brand von Gesunder Schwalm-Eder-Kreis+ steht bei Fragen zur Anmeldung oder zu den Programmpunkten gerne per E-Mail unter j.brand@gesunder-sek-plus.de oder telefonisch unter +49176/70417531 zur Verfügung.

Das Aktiv- & Gesundheitswochenende verspricht ein vielseitiges und inspirierendes Erlebnis für alle Teilnehmer. Die Veranstalter laden herzlich dazu ein, an diesem spannenden Wochenende teilzunehmen und sich mit zahlreichen Angeboten für ein aktives und gesundes Leben zu begeistern.

Weitere Informationen und das vollständige Programm finden Sie unter www.gesunder-sek-plus.de/aktiv2023.